10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który w tym roku zwraca uwagę na ogromną potrzebę wspierania zdrowia psychicznego i potrzeb psychospołecznych osób dotkniętych kryzysami humanitarnymi. Klęski żywiołowe, konflikty czy zagrożenia zdrowia publicznego wywołują silny stres emocjonalny – szacuje się, że co piąta osoba w takich sytuacjach doświadcza problemów ze zdrowiem psychicznym. Wspieranie dobrego samopoczucia psychicznego ratuje życie, pomaga ludziom odzyskać równowagę, siłę i nadzieję.
W naszej szkole również nie zapomnieliśmy o tym ważnym dniu. Uczniowie klas II i III uczestniczyli w zajęciach poświęconych emocjom, dobremu samopoczuciu i wzajemnemu wsparciu. Lekcje zostały przygotowane w oparciu o materiały rekomendowane przez pedagoga szkolnego. Dzieci obejrzały film o emocjach dostępny na platformie [ZPE] oraz pracowały z interaktywną prezentacją [„Dobre samopoczucie i zdrowie psychiczne”]
Podczas zajęć uczniowie rozmawiali o tym, jak rozpoznawać i nazywać emocje, jak dbać o swoje samopoczucie oraz gdzie szukać pomocy w trudnych chwilach.
Natomiast nauczycielom i rodzicom wszystkich uczniów zostały rozesłane materiały informacyjne pt. Jak wspierać zdrowie psychiczne uczniów autorstwa psycholog Mileny Lewandowskiej-Florczyk, w których można odszukać krótkie wskazówki, jak poprzez codzienne działania w szkole wspierać uczniów - m.in. budować relacje, rozmawiać o emocjach, dostrzegać pozytywy i reagować na niepokojące sygnały.
Dbanie o zdrowie psychiczne dzieci to wspólne zadanie szkoły i rodziny - każde dobre słowo, uważność i wsparcie mają ogromne znaczenie.
To niezwykle ważne, by uczyć o zdrowiu psychicznym już od najmłodszych lat – rozmawiać o emocjach, wzajemnym szacunku i wsparciu. Dzięki takim działaniom uczymy dzieci troski o siebie i innych, a także budujemy wrażliwość i odporność emocjonalną, które będą im towarzyszyć przez całe życie.
Więcej informacji o Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego można znaleźć na stronie WHO: www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2025](https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day/2025
#ZPE #ŚwiatowyDzieńZdrowiaPsychicznego #zdrowiepsychiczne Zintegrowana Platforma Edukacyjna
